タニタ食堂５日目

鶏から揚げオニオンソース定食

　　鶏唐揚げオニオンソース

　　えのきのたらこ和え

　　糸こんにゃくとたけのこの中華煮　タケノコがなかったので里芋にした

　　キャベツのスープ　カリフラワーに変更した

タニタ食堂４日目

飽きもせず今日もタニタレシピ

　さわらの焼き浸し定食

　　　さわらの焼き浸し　タニタレシピでは焼き浸しになってるけど、U子は塩焼きにした

　　　なすとひき肉炒め煮

　　　サラサラサラダ

　　　たまねぎの味噌汁

・

５０５Kcalなりー

タニタ食堂３日目

はいはい、今日も夕飯はタニタレシピ

豚肉の甘辛焼き定食

　　豚肉の甘辛焼き　豚もも肉をレシピでは使っていたけどU子は豚ヒレを使用

　　きのこの洋風卵とじ

　　小松菜のからし和え

　　ごぼうの味噌汁

本日の夕飯５３４Kcalなりー

ダイエットをしているわけではないのだけど、夕飯が遅くても太らないし胃にいいかも！

タニタ食堂２日目

さて今日もタニタに挑戦

と言っても昨日のサバが残っていたので、メインはサバの味噌煮にしたのでタニタレシピじゃないんだけどね

　　サバの味噌煮

　　　　↓以下はタニタレシピ通りに作った

　　マイタケとピーマンの炒め物

　　トマトときゅうりのサラダ

　　里芋と長ネギの味噌汁

マイタケとピーマンの炒め物は油を使わないので少し焦げた

さて今日はこれから錦織VSマリーの準々決勝の試合があるからさっさ買い物に行ってこよう！！

：

テレビの前で全力で応援するぞ

タニタ食堂

今日の夕飯は最近はやりのタニタ食堂にチャレンジ！

今回作ったのはサバのおろしあんかけ定食

　　　さばのおろしあんかけ

　　　ごぼうと里芋の煮物

　　　シーザーサラダ

　　　白菜のクリームスープ

基本的に大さじ何杯とか計量がものすごく苦手なのだが、今日はちゃんと分量通りに作ってみた

出来あがり～！

さばのおろしあんかけはさっぱりしすぎるちゃうんじゃないかなと思ったけど、さばが脂がのっていたのでちょうど良かった

白菜のクリームスープは、ハムじゃなくてベーコンにして、あとバターも入れたほうがコクが出てもっと美味しくなるだろうなぁと思ったけど、そこはぐっとこらえてレシピ通りに。

今日の晩御飯全部で５３６Kcalなり！

帝国ホテルでランチ

久しぶりに帝国ホテルのパークサイドダイナーでランチ

ユリーカ時代と比べると内装がモダンになって随分変わったなぁ

でも伝統のパンケーキはまだあるよ

U子はハンバーグ。

滅多に外でハンバーグを注文することはないんだけど、ここはオッケー！

美味しかった！

・

まぼりんは野菜カレー

・

・

そしてこの後パンケーキを食べるつもりだったんだけど、お腹いっぱいで諦めることに。

スカイツリー

今年５月オープン予定のスカイツリー見に行ってきた

まだ工事中

・

・

うわーやっぱり高いねぇ

あんまり興味なかったけど、ぜひ登りたくなった！

それにしても、みんなイナバウアースタイルで写真を撮ってるのが面白かった。

てっぺんまで写そうと思うとそうなっちゃうよね

2012年

明けましておめでとうございます

２０１２年　楽しい一年になりますように

・

運動会のお弁当のようなお節作ったどー